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睡眠不足　[睡眠]

睡眠不足を解消するには

昼寝！

昼寝の良さは最近テレビとかでもやってて夜寝る数倍疲れをとるんだそうです。

昼寝しやすいように防音、暗さを演出してくれるドームが売れてるんだそうです。ちょっと狭い所が好きなので落ち着きそう(*´ω｀)


タグ：睡眠 暗さ 昼寝
2018-07-11 22:54  nice!(0)  コメント(0) 
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